Yoga & Pilates

Need positive vibes?


Gönn dir etwas Quality Time mit deinem Körper! Lustvolle Bewegung, Achtsamkeit – sanft, geschmeidig, stark. Probier mal Yoga & Pilates! Einstieg jederzeit möglich.

Montag & Donnerstag, 8:00 (30 min) – Morning Boost: Sanfte Übungen zur Aktivierung von Körper und Geist

Freitag, 17:00 (55 min) – Pilates zur Kräftigung der tiefen Bauch- & Rückenmuskulatur. Aufbau von Stabilität und Beweglichkeit der Körpermitte.

Samstag, 12:00 (70 min) – Hatha Yoga | Vinyasa & Gentle Flow

Alle Sessions sind auch als aufgezeichnete Videos in der Bibliothek abrufbar. Volle Flexibilität für deinen Rhythmus!

Felicitas Franz (Kursleiterin) ist Yoga & Pilates-Trainierin sowie Schauspielerin für Theater und Film.

Wir starten dieses Semester online und hoffen, dass für das Semesterende wieder Präsenzunterricht stattfinden kann.

Der Teilnahmebeitrag für das Sommersemester (50+ Einheiten) beträgt 35,- Euro für Studierende der MDW. Studierende anderer Universitäten bezahlen 50,- Euro, externe Personen 120,- Euro.

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